名单本来就不长，被点到名字的就更少了，算上韦刚，也不过七八个人。

苏向竹放下名单，对左手边的人说：“你们是入学的笔试成绩不太好，所以每天的加训内容是基础知识的复习和专业知识预习，算是让你们笨鸟先飞。加训地点在一号教学楼一楼104教室，明天正式开课，时间还是白天训练结束后一小时，记得不要迟到。好了，你们可以走了。”

这七八个人瞬间放松下来，韦刚离开时甚至欢呼了一声。

“集训期结束会对你们的加训内容做考核，如果考核不通过，同样拿不到学分，记得努力。”苏向竹看着右手边的人，不咸不淡地对左边的人说着鼓励的话。

韦刚他们一走，剩下的人情绪明显比刚才更加低落，站着都是七扭八歪的，除了时亦苇。

时亦苇还是昂着头，眼睛里看不出半点儿沮丧的情绪，反而还带着好奇，像是对加训的事情一点儿都不抵触。

苏向竹收回视线，放下名单，转头往体能训练馆走：“都跟我来。”

“所有人，上跑步机。”苏向竹一声令下，所有人不情不愿地站上了跑步机，“低速慢跑热身，5公里，开始。”

几十个人一阵唉声叹气，时亦苇到没怎么在意，调好配速，开始慢跑。

身为Omega，哪怕自从决定考机甲学院时就坚持锻炼，现在的体能也只刚勉强达到Beta的平均水平。一下午的体能训练让她全身肌肉都抽搐似的疼痛，肺也跟着撕裂似的疼痛。慢跑才刚开始，就不可避免地喘息起来。

“配速再放慢些。”苏向竹走过来，敲了敲她的配速面板。

时亦苇摇摇头，表示自己还能继续坚持。

苏向竹没再说话，转头去看其他人。

陆陆续续有人跑完了五公里，从跑步机上下来，站在一旁擦着汗休息。

“跑完五公里的，休息五分钟，继续跑十公里，限时45分钟。”苏向竹的一声命令，让刚刚跑完五公里的人发出一阵哀嚎。

跑完五公里的人越来越多，最后只剩下零星几个人还在艰难地跑着五公里，时亦苇就是其中一个。

汗水已经淌下来遮住了视线，她还是咬牙坚持着。

Omega天生肌肉就比Beta和Alpha少，体力和耐力也都更难获得成长。

五公里她跑过很多遍，放在平常并不算什么。只是一下午的训练后，体力几乎被消耗殆尽，这五公里，几乎跑得她肺要炸开。

五公里结束，时亦苇大口大口的呼吸着，来不及平复胸口的疼痛，她想赶上同学的速度，直接调快了配速，要接着跑十公里。

苏向竹走过来，看了看她的配速，没有说什么，又在所有人中间绕了半圈，走到最前面，拍拍手让所有人把注意力集中到她身上：“加训就是因为体能不是你们的强项，不要太过勉强，训练要一步一步来。”

“五公里跑完又跑十公里，已经够勉强了……”人群里有人唉声叹气地抱怨，身子歪了歪，想从跑步机上下来偷懒。

苏向竹眼刀扫过去，让抱怨的立马打了个激灵，赶紧低头认真跑步，一点儿偷懒的想法都没了。