“你说什么？”自己等了半天就想看看怎么治疗，结果却听来了这四个字。太子妃顿时有些生气。

“太子妃别急嘛。”常景瑜乐呵呵的说：“说无药可治，是因为这不是病。虽然三高是富贵病，但太子现在才二十九，虚龄也才三十，没到那个年龄。所以太子无病只是太胖，给太子这不能叫‘治病’这叫‘疗养’”

“疗养出一副好身体，好轻装上阵再创辉煌嘛。”

“疗养？轻装上阵？再创辉煌？”张氏乐了，她笑了一下说：“你小子油嘴滑舌的，把治病给说成这样。”

“都说了。”这回轮到常景瑜不乐意说：“是疗养！疗养！我这人做事儿讲求的是‘实事求是’。”

“疗养就是疗养，这不是治病的另一种叫法。太子没病您让我怎么治？”

“好好好~就依你。”别说这句哈让张氏感觉也不错，便很是乐意道。

“都说了，不是治疗，是疗养...”常景瑜还是感觉到张氏压根不理解两者之间的区别，嘴里有点嘟囔但也立马改口道：“疗养很简单，减负，减压，少油，低脂肪，多运动。”

“这首先要明确一个观念，节食是万万不行的！节食有害身体健康。”

张氏点点头。

“从食物开始。”常景瑜将食谱扔到一边说：“所有的点心一律撤掉，从今往后禁止太子点心吃点心！”

这一时代的点心总结下来就是‘甜得发腻，油的掉渣’，放到未来妥妥的垃圾食品。

唯一能宽慰人心的就是没有你爸你妈认为‘科技与狠活’勉强算是‘绿色食品’。

不过这也不是中式点心的毛病，这是一个时代的通病。而真要说的话中式甜点已经不错了，其他地方的甜点更是把糖往死的加。

“吃糖更容易发胖。”常景瑜说：“又油又甜更容易发胖。”

“接下里减少脂肪的摄入，水晶肘子，大盘鹅通通滴不能吃。早上牛奶，白水煮蛋，白粥，时令蔬菜清炒就可以。中午，主食面或者米饭，均可，肉可以有羊肉但不能见太多肥，鸡肉只要鸡脯肉，时令蔬菜清炒。晚上同中午即可。”

“点心的话可以准备面包，最好是全麦面包，当然不全麦的也没关系，因为殿下需要处理大量公文，夜宵可以是一条培根肉，面包和一杯牛奶。”

“以上均要适量，不要太多...”

“哦...”张氏思索了一下，这菜谱也不难，就只是这里面有些东西不知道。

“培根肉和面包是什么东西？”

“这个...”常景瑜倒是忘了，这个年代没有培根肉，虽然有面包但中华大区基本找不见啊。

“金华火腿知道么？那个东西就是培根，至于面包的话...”

“如果太妃同意，可以在这里弄个炉子现烤。”

“你还会做饭？”张氏乐了，她是没想到常景瑜居然会提这样的要求。

“不会。”常景瑜毫不犹豫的否认道：“但是我知道怎么制作面包炉，也知道怎么烤面包。”

“我可以教别人制作这个。”