陆晓之前还觉得他这么一个菜鸡进健身房会不会有人盯着他，但看了一圈，除了他看别人，就没有人看他。

随便上了一台跑步机，按照指示按钮打开，陆晓尝试慢跑了一会，就觉得没意思，开始加速。

然后，速度越来越快，越来越快，一直调到最高档，陆晓开始在跑步机上风驰电掣。

身旁一名慢跑做有氧运动的女孩看了一眼陆晓，撇撇嘴，露出一个不屑的目光。

又来一个显眼包，健身房就不缺这样的显眼包，总是弄出来很大的动静影响到别人。

特别是撸铁区域，经常会有几个麻秆样的人，举的重量就一点点，然后喘的跟条狗一样。

扫了一眼，她就收回了目光。

等会，这家伙估计也会喘得像条狗一样吧？

陆晓倒没想那么多，只是闷头跑步，他目前最擅长得就是跑步，已经跑了一段时间，已经有些心得了。

他想试试，在跑步机上和在外面跑，到底有什么区别。

时间一点一点流逝，不知不觉陆晓已经在跑步机上连续狂奔了半小时，里程数也飞快得在增加。

而一旁最开始面露不屑得慢跑者，不知不觉也被吸引，然后盯着陆晓，越看越惊讶。

这家伙，跑了多久了？她慢跑都休息了两轮了，这家伙怎么还能跑？这可是快跑啊，身体素质就这么强？

不仅仅是她感觉到了惊讶，其他几个在骑行机上的人也转过头看向了陆晓，也在好奇陆晓能坚持多久。

一时间，整个大厅都是陆晓在跑步机上奔跑时发出的踏地声外，再也没有其他声音。

“兄弟，有点东西啊，我看你在跑步机上跑了...跑了半小时了？”

一名长期健身的大汉走了过来，看了一眼跑步机上的里程，有些震惊，里程数是作不了假的，这小子体内充沛的可怕啊。

“你这心肺能力、耐力，都可以参加半马了...不，多锻炼锻炼，全马都有可能拿下。”

“是啊，这耐力，佩服啊，就是跑步的姿势还是差点，需要调整。”

几个人开始在陆晓旁边讨论了起来，陆晓听完心中一动，降低了速度，然后慢慢停止，深吸几口气，这才转过头，就看到几个教练模样的人，在他身后。

看到他停下，很友好的递过来一瓶未开封的瓶装水，然后竖起大拇指，冲着陆晓说到：“兄弟，你这练的可以啊。”

“谢谢。”

陆晓接过矿泉水，咕咚咕咚两口喝完，然后喘了口气，这才问道：“我这跑步姿势还有问题的吗？能告诉我哪里有问题吗？”

其他的问题陆晓可以不关注，但跑步姿势，哪怕以他粗浅的运动常识，也清楚，如果跑步姿势不对，长期以往，会损伤到膝盖的。

虽然有着灵气一直在给他伐毛洗髓，但陆晓也不希望自己因为错误的姿势，导致出现什么意外。

“哪里哪里，就是一点点心得，大神耐力这么这么牛逼，倒是可以互相交流下。”

几个教练互相看了一眼，走上前就开始聊了起来。