山谷外的张林突然感到心头一紧，像是有一只无形的手猛地攥住了心脏一般，让他不由自主地“咯噔”一声。这种异样的感觉来得如此突兀，以至于他根本来不及思考原因，便不顾一切地甩开了身旁战天试图阻拦他的手臂，如离弦之箭般朝着山谷内狂奔而去。

踏入山谷后，张林毫不犹豫地选择了一个方向，仿佛那里有着某种无法抗拒的吸引力。他像一头失控的野兽，疯狂地向前冲刺着，完全无视了道路两旁横七竖八、惨不忍睹的尸体。在他的内心深处，似乎有一个微弱而又急切的声音正在不停地呼唤着他，引领着他一路前行。

他越跑越快，耳边只听得见呼呼作响的风声和自己沉重的喘息声。沿途的树枝无情地抽打在他的身上，将他的衣角撕扯得破烂不堪；滚滚升起的硝烟弥漫在空中，呛得他双眼迷蒙，泪水止不住地流淌下来；脚下崎岖不平的石头更是时不时地绊他个跟头，但这些都无法阻止他前进的步伐。

终于，张林因为跑得太急，一个踉跄摔倒在地。他用双臂拼命地支撑着身体，好不容易才摇摇晃晃地站了起来。然而，当他抬起头时，却被眼前出现的一张苍白且面目全非的脸吓得魂飞魄散。那恐怖的面容如同来自地狱的恶鬼，让他惊恐万分，手脚并用、慌不择路地向后退去。

可谁也没有想到，就在他惊慌失措的时候，竟然一脚踩空，整个人瞬间失去平衡，直直地向着后方倒了下去。原来，他的身后竟是一处陡峭的断崖！随着身体急速下坠，张林的大脑一片空白，只能本能地挥舞着双手，想要抓住点什么来挽救自己的性命。

幸运的是，这处断崖并不算太高。经过几番狼狈的翻滚之后，张林最终被一棵粗壮的大树拦住了身形。他强忍着浑身传来的剧痛，艰难地从地上爬了起来，先是拍掉了身上沾满的枯黄落叶，然后仔细检查了一番自己是否受伤。确认除了一些擦伤之外并无大碍后，他长长地舒了一口气。

正当张林准备继续寻找那个神秘的呼唤声来源时，忽然感觉到一股微风拂过面庞。他下意识地抬起头，竟看到前方不远处站着一道熟悉的身影。那人一袭洁白如雪的长衫随风飘动，宛如仙人下凡一般飘逸出尘。张林激动得差点喊出声来，但还没等他开口，又是一阵狂风呼啸而过，扬起漫天沙尘。他本能的伸手护住自己的双眼，以免被风沙迷住。

就在那阵风悄然拂过之后，张林满心焦急地想要寻觅刚才出现在眼前的那个神秘身影，但任凭他如何努力搜寻，都未能察觉到丝毫痕迹。他慌慌张张地上前奔出好几步，瞪大双眼不停地向四周张望，然而结果仍旧令人失望——他什么都没有找到。

正当张林感到心灰意冷、万念俱灰，打算转身黯然离开之时，突然之间，他瞥见不远处有一棵参天大树，而那棵大树之下，竟赫然站着他一直以来朝思暮想、苦苦追寻的身影！

张林瞬间喜出望外，心脏怦怦直跳，仿佛要从嗓子眼儿里蹦出来一般。他连忙加快脚步向前赶去，只想着能够尽快靠近那个身影一探究竟。可是，还没等他走近，就忽然听到一阵熟悉的呼喊声从不远处传来：“张林！”这呼喊声来自于战天。

张林的内心不禁泛起一丝犹豫，他下意识地回过头，朝着声音传来的方向望去。仅仅只是这么一瞬间的分神，当他再次转过头看向那棵大树时，原本树下站立的那个身影竟然如同鬼魅般凭空消失得无影无踪了！

此时的张林一下子陷入了深深的迷茫之中，他呆呆地立在原地，不知所措。恰在这时，战天气喘吁吁地找了过来，只见他满脸急切之色，冲着张林高声喊道：“不好啦！张林，北海至尊重伤！情况危急万分！”

听闻此言，张林心头猛地一惊，之前脑海中的那个神秘身影顿时被他抛到了九霄云外。此刻，他顾不上多想其他事情，毫不犹豫地转身顺着战天赶来的方向狂奔而去。战天见到张林如此反应，也不敢耽搁片刻，赶忙紧紧跟随着张林一同飞奔起来。

当张林和战天心急如焚地赶到北海至尊身边时，眼前的景象让他们心如刀绞。只见北海至尊面色苍白如纸，气若游丝，仿佛生命之火即将熄灭，只有出气，再无进气。

张林目睹此景，刹那间泪如雨下，悲恸之情难以自抑。他脚步踉跄地冲向北海至尊，毫不犹豫地推开了正守护在其身旁的东方至尊。张林伸出一只颤抖的手，迅速搭在了北海至尊那微弱跳动的脉搏处，同时用另一只手轻柔地翻开北海至尊紧闭的双眼，试图从中捕捉到一丝生机。

就在此时，一旁的赵老紧咬牙关，声音低沉而又愤怒地说道：“是一名身着白衣的女子，她出手狠辣至极，仅仅一掌就将北海至尊的丹田彻底击碎！”

听闻“白衣女子”这四个字，张林的心猛地一颤，像是被重锤击中一般。然而，他强忍着内心的波澜起伏，并未开口言语，而是继续默默地检查北海至尊的伤势状况，并在脑海中飞速搜索着曾经从课本中学过的相关知识。

众所周知，下丹田位于脐下三寸之地，乃是习武之人汇聚精气、积蓄力量之所。一旦丹田受到损伤，后果不堪设想。轻者会导致内力尽失，武功全废；重者则可能当场命丧黄泉。张林仔细观察之后发现，北海至尊所幸只是因为丹田被强力打散，周身的气势随之溃散，才昏厥过去。目前来看，虽然情况危急，但暂时还没有性命之忧。

然而，要知道丹田可是所有习武之人至关重要的地方，因为那里汇聚着他们一生所修炼的内力。一旦丹田遭受重击而溃散开来，那些失去约束的内力便会像脱缰野马一般在体内横冲直撞，如果无法及时对其进行正确的引导和控制，那么这些失控的内力必然会猛烈地撞击人体内部的脏器，给身体带来难以想象的严重伤害。

值得庆幸的是，对于丹田受损这种棘手的状况，并非完全无计可施。其中一种可行的方法便是通过精准的针灸来刺激诸如关元、气海之类的关键穴位。这样做可以有效地疏通经络，调节并平衡体内的气血流通。紧接着，需要借助外力来温和地贯通经脉，进一步推动丹田周围区域的气血循环。在此之后，再运用独特的技法将那四处乱窜的内力慢慢收拢起来，并引导它们流向四肢百骸。如此一来，不仅能够避免内力继续肆虐造成更大破坏，还能利用这些内力去锤炼全身的筋骨，强化身体素质。

但必须明确的一点是，丹田一旦受损，其结果往往是不可逆转的。上述所说的这套方法尽管无法令破碎的丹田重新凝聚如初，但它至少能够保住伤者的性命不受威胁。只要处理得当，甚至有可能让四肢百骸都发挥出类似丹田的作用。