阳光透过半开的窗帘，洒在房间里，金色的光芒如同温柔的手指，轻轻拂过每一个角落。

陈川的眼皮微微颤动，仿佛被这温暖的光线唤醒。

他缓缓睁开眼睛，眼神中透出一丝慵懒，但很快又充满了活力：“天亮了！”

他从床上爬起，身体光溜溜的，一丝不挂。

经过这段时间的升级，他的身材已经变得完美无瑕。

体态修长，肌肉线条流畅而分明，没有一丝多余的赘肉，宛如一件精雕细琢的艺术品。

尤其是他的腹肌，八块腹肌微微隆起，在阳光下泛着健康的光泽，散发着难以言喻的男性魅力。

与那些单纯追求肌肉块头，却缺乏线条美感的肌肉男相比，陈川的身材无疑是更加赏心悦目，充满力量感与协调性。

房间里只有他一个人。

昨晚，他几乎是独自承担了所有的体力活，一个人要出三份力，自然睡得晚一些。

走出房间，宽敞的客厅里一片干净整洁。

这就是家里有女生的好处，要是只有陈川一个人，这里早就乱成一团了。

毕竟他不是一个爱打理家务的人，一旦乱到无法忍受，他就会直接清空丢掉，一了百了。

客厅里播放着舒缓的音乐，旋律轻柔而悠扬，仿佛在安抚着人的心灵。

中央的光滑地面上，韩婷正躺在一张瑜伽垫上，专注地做着瑜伽动作。

她的上半身向下压去，双手稳稳地撑在垫子上，身体呈现出一个完美的倒V字形。

韩婷穿着一套紧身的瑜伽服，将她丰满而匀称的身材完美地展现出来。

在末世的环境下，还能如此悠闲地做瑜伽，这在很多人看来简直是不可思议的事情。

陈川走了过去，直接坐在地上，目光落在韩婷身上，欣赏着她的专业动作。

她的每一个动作都流畅而优雅，充满了力量与柔美的结合，让人看得如痴如醉。

他忍不住感叹道：“咦！吓我一跳，你醒啦！”

韩婷过于专注瑜伽动作和呼吸节奏，并没有注意到陈川的到来。

突然睁眼看到陈川就坐在身边，她吓了一跳，娇嗔道：“你这人，怎么一点声音都没有！”

“嗯，刚醒……”陈川笑道，不知为何，看着穿着瑜伽服的韩婷，他突然觉得精神抖擞，仿佛所有的疲惫都被一扫而空。

他嬉皮笑脸地说道：“你也教教我呗！”

韩婷对陈川实在是太了解了，一下子就领会到了他的小心思。

他哪里是想要学瑜伽，连衣服都不穿，分明是想来凑热闹。

韩婷看了一下陈川，眼神中带着一丝无奈，又有些娇嗔地说道：“你别捣乱。”

“我哪里是捣乱！来吧，我也来试试……”陈川说着，也摆起了瑜伽的姿势。

不过，他做的并不是普通的瑜伽，而是古法瑜伽，而且动作非常快。

这种瑜伽的节奏与常规瑜伽截然不同，更注重力量与速度的结合，能够在短时间内达到高强度的锻炼效果。

韩婷对陈川真是没办法，只能任由他折腾。

做完几套下来，两人都大汗淋漓，衣服也被汗水浸湿了一大片。

不过，这种高强度的锻炼显然非常有效，燃烧脂肪的效率极高。

几乎都是陈川在主导整个过程。

不要问陈川为什么突然会瑜伽，只能说对于古法瑜伽，他早就有所涉猎。

他看过太多相关的网课，从中汲取了大量知识，总能学到特别多实用的东西。

据说瑜伽的起源就是用来服务某种特殊需求的，而陈川如今也算是将它用到了正途上。

“怎么样，还得是我的方式好吧！”陈川说着起身，他要去刷牙洗漱，顺便再洗个澡。

韩婷白了他一眼，累得懒得说话了。

不过你还真别说，韩婷还是第一次尝试瑜伽大法，果然比之前的感觉更爽。

发明瑜伽的人真是个天才，也难怪能一直流传至今，而且成为了很多人都在练的运动。

还是有些东西的。

陈川走进卫生间，打开淋浴，让热水冲刷着身体，带走一身的疲惫与汗水。

洗完澡后，他换了一身干净的衣服，精神焕发地来到阳台上。

“嘎——”一声清脆而响亮的叫声打破了清晨的宁静。

陈川被吓了一跳，主要是这叫声有点难听，听起来像是某种大型鸟类的嘶吼。

他低头一看，原来是小黑子。

小黑子似乎是在向陈川打招呼，它全身羽毛乌黑发亮，眼神中透着一丝狡黠与灵动。

它看到陈川出来，立刻发出了一声问候，仿佛在说：“主人，你终于出来了！”

陈川从空间中取出了一把干果，放在小黑子身前的小碗里。

他轻声说道：“吃吧！”

小黑子立刻低下头，用尖尖的喙啄起干果，吃得津津有味。

陈川并不经常喂小黑子，因为小黑子大部分时间都是在二哈那里吃饭。

小黑子的小身板虽然不大，但食量却出奇地好，不过二哈也从未赶走过它，毕竟它吃得也不多。

小黑子很快就吃完了碗里的干果，抬起头看着陈川，眼神中透着一丝期待。

陈川微微一笑，他知道小黑子接下来要做什么。

他给小黑子下达了一个指令，让它飞到市区里去。

他想看看外面的情况，毕竟在别墅区里待了这么久，外面的世界已经发生了太多变化，他不能不关注。

“嘎——”小黑子叫了一声，表示明白。

它振翅一跃而起，黑色的翅膀在阳光下划过一道优美的弧线，朝天空飞去。

“小黑子还是挺有作用的，就是这叫声有点难听，要是能有一只老鹰，那就更拉风了。”

不过这老鹰在这里可不好找。

陈川站在阳台上，目送着小黑子的身影渐渐远去，心中充满了期待。

他不知道小黑子会带回什么样的消息，但他知道，外面的世界正在等待着他去探索。

阳光透过稀疏的云层，洒在别墅区的屋顶和庭院里，给整个区域披上了一层柔和的金色。