随着常规赛的赛程正式开启，山猫队球馆内充满了紧张的气氛。球员们一个接一个地在场上进行着热身，而王宇航则站在场边，眼神锐利，富有激情地指挥着球队的战术演练。

“快！跑起来！别给我偷懒！”王宇航大声喊道，他的声音在球馆内回荡，带着一种不容置疑的力量。他挥舞着战术板，不时走到球员身旁，为他们细致地讲解每一个战术动作的细节。常规赛不同于季前赛，现在是全力争胜的关键时刻，任何失误都可能导致球队失去胜利的机会。

球员们在场上全神贯注地进行战术演练，他们按照王宇航的指示不断跑位、挡拆、掩护。杜洪和达蒙·琼斯作为控球后卫，不断带动全队的进攻节奏，他们熟练地与内线的鲍里斯·迪奥和普里莫兹·布雷泽克进行挡拆配合。每当迪奥上前为后卫做掩护时，他总是站得稳稳当当，双脚扎在地板上，确保对手的防守球员无法轻易绕过他。

“迪奥，掩护要再坚决一点！杜洪，利用掩护后果断出手！如果没有机会，就迅速传球给外线！我们需要加快节奏！”王宇航大声指挥着，他的语气中充满了自信和坚定。

伊戈达拉和杰拉德·华莱士在两翼不断进行无球跑动，他们利用队友的掩护，从一侧穿插到另一侧，试图通过切入内线或者拉到外线获得出手空间。这种持续的跑动不仅消耗了对手的体力，也让山猫队的进攻显得更具威胁性。

“安德烈，再多一些假动作，迷惑对手！杰拉德，你的切入时机很好，但要注意配合外线的投篮手！”王宇航不断调整每个细节，他的战术眼光极为敏锐，能够迅速发现球员们在演练中的不足。

在场的一旁，亚历克斯·英格利什和戴尔·库里正在指导球员们的投篮训练。科沃尔、阿里扎、卢克·沃顿等外线球员站在三分线外，进行连续的三分投篮练习。戴尔·库里仔细观察着每个人的投篮姿势，时不时提醒道：“保持投篮节奏，出手时机要把握好，别急，稳住！”

而王宇航则在一旁大声地强调：“每个人的三分球命中率必须提升！我们需要的是稳定的外线火力，特别是在面对收缩防守时，你们的投篮是打开局面的关键！”他快速走到科沃尔身边，拍了拍他的肩膀，“继续保持这种手感，我们需要你在比赛中像今天这样稳定。”

与此同时，佩普·索乌、贾希迪·怀特、斯蒂芬·亨特三人则在另一侧进行着完全不同的训练。这三人的投篮能力相对较弱，王宇航没有强求他们练习三分，而是安排他们和内线教练比尔·卡特赖特一起进行低位脚步和内线攻防的训练。

比尔·卡特赖特站在他们身前，手里拿着一个篮球，一边示范一边讲解：“你们在低位时，必须学会如何利用身体和脚步去获得进攻位置，不是所有时候都需要靠投篮。找到对手的弱点，用身体卡住他们，灵活地转身，出手要快、要果断。”他用力将球拍向地板，双脚迅速移动，展示了一个干脆的低位勾手。

佩普·索乌认认真真地模仿着卡特赖特的动作，而贾希迪·怀特和斯蒂芬·亨特则在一旁不断练习他们的转身和卡位。他们知道，在内线对抗激烈的NBA赛场上，强硬的低位技术是每一个内线球员的生存法则。