亚摩斯此前已艰难入门灵粹术，林风继承其记忆与基础后，决定向小成境界发起冲击。家族中有最为静谧的静室可供修炼。静室由特殊材料打造，能隔绝外界干扰，为修炼者营造绝佳的修炼环境。作为中等家族，虽在资源获取上不及顶尖家族那般轻松，但也能为族中子弟提供相对稳定的修炼条件，静室的使用权限并非遥不可及。可是家族却是对待旁系没有那么友好，没有进入一阶驯兽师是没有资格使用的。林风不想暴露自己的实力，毕竟这里还不是很熟悉安心，尽管有亚摩斯的记忆做参考。他只能在自己简陋的家里开始修炼。
按照亚摩斯的记忆，林风依照灵粹术口诀开启了修炼之旅。他率先尝试释放精神力。这一过程宛如向平静湖面投下石子，精神力自他脑海中缓缓涌出，形成一股无形的精神力思潮，如雾气般向四周蔓延。起初刚穿越的时候，林风对精神力的掌控生疏，思潮扩散速度不均、范围不定。但凭借自身强大且融合了亚摩斯记忆的灵魂，加上期间勤加练习，他逐渐掌握技巧，精神力思潮如今得以平稳扩散。
随着精神力蔓延，其分布呈现独特规律。以他为中心，精神力的分布如同逐渐稀薄的雾气，越往外密度越低，感知程度也随之变弱。近处的事物，他能清晰 “看” 到每一个细节；远处的，则只能捕捉到模糊的影子和动静。
紧接着，林风迎来了至关重要的提纯环节，而这一环节的关键，便是那独特的冥想方法。林风在自己的脑海中构建出一片宛如仙境般澄澈的湖水。湖水宛如一面巨大的镜子，静谧地倒映着湛蓝的天空和洁白的云朵。这片宁静的湖水，便是他精神世界的具象体现，而湖面上闪烁的粼粼波光，正是他的精神力的外在显现。此时，林风敏锐地察觉到湖水中存在着些许浑浊的杂质，这些杂质就如同纯净画卷上的瑕疵，正是他需要提纯的部分。
他将自己想象成一缕轻柔的清风，轻轻地掠过湖面。随着这股 “清风” 的吹拂，平静的湖面上泛起了层层细密的涟漪。这些涟漪相互交织、相互推动，带动着湖水缓缓流动起来。那些象征着杂质的 “落叶”，在湖水流动产生的力量作用下，逐渐向着湖边汇聚。在这个过程中，林风必须全神贯注，如同守护珍宝的卫士一般，丝毫不敢分心。一旦他的注意力有所分散，这些杂质便会如同挣脱束缚的鱼儿，迅速重新混入湖水中，之前的努力也将付诸东流。随着冥想的持续深入，原本略带浑浊的湖水变得越来越清澈透明，阳光洒在湖面上，反射出耀眼而纯净的光芒，这意味着他的精神力已经成功完成了提纯。
完成提纯之后，林风迎来了最为艰难的压缩阶段。他将提纯后的精神力想象成一块极为蓬松的棉花，棉花的纤维松散而无序。林风小心翼翼地操控着自己的精神力，如同一位经验丰富的工匠在精心雕琢一件珍贵的艺术品，他一点一点地将精神力挤压在一起。在这个过程的初始阶段，精神力表现出了强烈的抗拒，就像被束缚的猛兽，稍有不慎就会猛烈反弹，每一次的反弹都让林风头痛欲裂，仿佛脑袋要被炸开一般。然而，林风凭借着顽强的毅力和坚定的信念，并没有被这些困难所打倒。通过与亚摩斯灵魂的深度交融，他获得了宝贵的经验和启示，不再盲目地使用蛮力进行压缩。他改变策略，将精神力分成一小股一小股，如同拆解复杂谜题一般，对每一小股精神力进行细致入微的压缩。
在压缩精神力的同时，林风开始尝试将精神力具象化，凝聚成一只独特的精神力之手。当林风第一次尝试凝聚精神力之手时，它的轮廓显得极为模糊，就像是笼罩在浓雾之中的幻影，只能隐隐约约地看出一个大致的形状。这只虚幻的手仿佛随时都会消散，手指的形态也难以分辨。随着林风对精神力的不断压缩和强化，精神力之手的轮廓逐渐变得清晰起来。它不再是那团模糊的影子，手指的形状开始显现，虽然还不够清晰，但已经能让人分辨出拇指、食指等手指的大致位置。此时的精神力之手，如同刚刚勾勒出轮廓的素描画，虽然有了形状，但还缺乏细节。
随着林风持续不断地修炼，他对精神力的掌控愈发熟练，精神力之手的细节也越发丰富。指甲的形状开始变得清晰可见，呈现出淡淡的月牙形，指甲表面光滑且有质感。手指的关节也逐渐凸显出来，能够看出关节弯曲时的起伏。手部的皮肤纹理也慢慢浮现，虽然并不十分清晰，但已经有了皮肤那种细腻的质感。此时的精神力之手，就像一幅初步上色的油画，开始展现出更多的细节和层次。
当林风进一步提升精神力强度后，精神力之手变得更加栩栩如生。它的颜色如同健康人类的肌肤，透着淡淡的粉色，给人一种真实而温暖的感觉。手指的动作也更加灵活自如，林风能够轻松地控制它做出握拳、伸展、弯曲等各种动作。当它握拳时，手臂上的青筋会微微凸起，仿佛蕴含着无穷的力量；当它伸展时，手指修长而优雅，每一个动作都流畅自然。此时的精神力之手，已经与真实的手相差无几，甚至在某些方面，还展现出一种超越现实的神秘美感。
精神力之手的成功凝聚，标志着林风将灵粹术修炼至小成境界。此时的他，不仅精神力得到了极大的提升，而且感知外界的能力大幅增强，能够更加敏锐地察觉到周围环境中最细微的变化，就连空气中尘埃的飘动轨迹都能清晰地感知到。若是当初林风修炼出了精神力之手，也不至于在剥离灰太狼魔力外衣的时候那么艰难。