单超凡回到不远处的餐馆，直接在门口拽起一个小窗口，对外售卖热红酒和糖炒风语核。

他本人则缩在窗后偷偷食用食材。

在适当地向埃莉诺透露自己的特性，以及从西奥多那里得知了维都尼亚的环境，埃莉诺毫不吝啬地丢给他一些二阶食材，并且嘱咐单超凡不够还可以再要。

这也是为什么明明忙得不可开交，但她依然放任始作俑者单超凡回到店铺并且做对外售卖食谱这种杀鸡取卵的行为。

情况危急，自然是尽快提升实力为主。

而单超凡没说的是，在二阶中位稳固后，自己也不需要什么静室慢慢消化，只要不是战斗状态，按照崔元提供的名单搭配好了依次服用，就可以直接增长精神力，只是消化的速度减缓而已。

所以支起窗口应付极少量的顾客，自己则耐心食用食材提高等阶。

他目光平静地扫过桌上的食材——星辉灵芝、空冥花籽、苍月苔、雷灵叶。

这些食材各有妙用，若能巧妙结合，便能形成温和而有效的精神力提升方案，避免单一食材带来的副作用。

将糖炒风语核和热红酒按份放在窗台，一旁配备了食谱，在自动消化的同时单超凡并不担心会被人白嫖。

处理完后，他拿出一个蘑菇，这是星辉灵芝。

星辉灵芝通体银白，叶片微微泛着淡淡的荧光，即便是在白天，也能映出一丝星辉般的光晕。它的作用是稳固精神力，使其更具耐力，防止能量流失。

他直接将一株灵芝吞到腹中，苦涩的汁液流入舌尖，随即扩散出一股清凉而温润的气息，仿佛一缕晨雾悄然渗入脑海。

嗡——

一股柔和的精神能量缓缓渗透至脑海深处，如朝阳初升，温暖而坚定。

单超凡闭上眼睛，感受着这股能量的流动。他的思绪仿佛被一层透明的光晕包裹，冥想变得更加流畅，大脑不再受到杂念的干扰，如同清晨湖面一般平静无波。

“这感觉……像是灵魂在沉淀。”

星辉灵芝的力量，使他的精神世界更加稳固，为接下来的突破打下了良好的基础。

接下来，他拿起了一串幻息果。这种果实呈淡紫色，外壳光滑如镜，剥开后内部透出一股淡淡的雾气。这种果实能够扩展精神感知，使感知力提升至新的高度，并短暂增强思维敏捷度。

他轻轻咬下一口，果肉的甘甜在舌尖融化，下一刻，一股清凉的气息迅速扩散至全身。

嗡——！！！

积少成多，随着吞服的数量增多，某一刹那间，单超凡的感知力好似突然被大幅度放大。

他能听到街道上传来的马蹄声，甚至能分辨出不同鞋底的敲击声。

他能感受到晨风吹拂过树叶时的微妙震动，每片叶子的轻颤都仿佛刻印在脑海里。

远处市场里小贩们的交谈声，被晨光拉长的影子，甚至微小的灰尘浮动……

整个世界仿佛被一层无形的透明光膜揭开，他的感知跨越了肉眼可见的范围，变得无比清晰！

“这就是幻息果的效果……” 单超凡深吸了一口气，尝试收缩感知，以免精神消耗过度。

在感知大幅扩张后，若不能迅速稳固，将会导致精神力涣散，甚至引发精神疲劳。

因此，他立刻拿起一株植物。

定神花叶，这是一种生长于高山悬崖的植物，其叶片表面带有天然的魔力波动，能提高精神抗性，使人的精神世界更加稳固。

单超凡也不怕精神力爆炸，直接将一株定神花全部吞下，周围零星的顾客都看呆了。

但单超凡自动忽略掉旁人，自己的进阶还是更为重要。

定神花叶入口即化，带着一丝温润的微甜，如晨曦下的薄雾凝结在意识之中。

轰——！

原本翻腾的精神海在一瞬间变得平稳，一种坚韧而冷静的力量自内而外扩散，让他仿佛站在晨曦之巅，俯瞰整个城市，而不会被外界的信息冲击所扰乱。

“现在，即便是在复杂的环境中，我的精神力也不会轻易被干扰。”

他的嘴角微微扬起，精神抗性提升后，不管是料理时的精准控制，还是与兽对战时的洞察力，都将迈入一个新的层次。

单超凡最后拿起了一片雷灵叶，这是一种带有淡紫色雷电纹路的叶片，蕴含着狂暴的雷元素。

先前服用的都是能够提供精纯精神力的食材，这些食材固然好，但同时也存在着问题。

单超凡轻呼一口气，这点在崔元提供的名单上也有注脚。

就如同不建议单超凡服用带有元素性质的食材一样，多数所谓“精纯”的食材，也都往往是吸收了灵气、星辉、月华之类看不见摸不着的元素，这种元素虽然同精神力的排异近乎于零，但也存在着属性。

那就是阴属性，这种信息对于六阶以下的人都很难发现，崔元也是因为身份特殊且结合了单超凡的系统才得以知晓，就连先前在霓虹国的那些大佬们也都不曾知晓。

这种事情往往只会出现在天才身上，只有天才进阶速度奇快才会有这种事情发生。试想一个一天三顿温饱都难以满足的觉醒者，能量供给本就不充裕，什么食材料理都会吃，相对而言反而均衡。

而对于天才而言，进阶速度根基稳固是他们优先考虑的问题，自然服用精纯的精神力食材更为主要，但他们的消化速度又比不上单超凡，自然也难发现。

阴属性过多，自然就要用阳属性中和。

这雷灵叶虽说包含着大量的雷属性元素，但自古雷法至刚至阳，抛去它的主要作用，就是单超凡这种情况才会用到的。

当然，食材本身的作用是短时间内冲击精神壁障，使精神力快速突破，但若控制不当，可能导致精神混乱。

譬如，等阶不够提前使用。

他深吸一口气，轻轻将雷灵叶含入口中。

——轰！！！

一股炽热而狂暴的能量瞬间冲入脑海，仿佛一场突如其来的晨雷划破天际！

“唔……！”