辰宿秘典的第一层便吸收日之精华进入体内便可以达到你一层了。那时候就相当于后天圆满。仪琳静下心来去感悟太阳发出的日之精华，呼吸吐纳使其源源不绝的进入自己体内。

一开始还有点不熟悉，日之精华进入体内时，仪琳感觉就像一团火在灼烧自己的五脏六腑。

然而这种感觉很快便消失不见，仪琳也很快就掌握了呼吸吐纳的方法。

日之精华源源不断都进入仪琳的体内开始在仪琳的丹田处巩固起了一个红色内丹。仪琳不停的使日之精华进入丹田处，不断的巩固着丹田，毕竟丹田是修炼之人能量的源泉，如果丹田不够坚固修炼时就会爆体而亡。

阵阵的日之精华进入体内，让仪琳感到无比的快感。她似乎完全忘记自我都呼吸吐纳着日之精华。

渐渐的仪琳丹田处形成了一个红色不停旋转的小漩涡，不断的加快吸收日之精华的速度。

就这样，不知不觉中天已经黑了。当仪琳感觉不到日之精华的进入时，她缓缓的睁开了眼睛。

仪琳疑惑道：“怎么回事？怎么感觉不到日之精华将？”

当她睁开眼时一愣，时间怎么过得这么快？我记得我开始修炼时还是早上，怎么一会儿的功夫就天黑了？

感受一下体内的力量后，仪琳伸手平平常常的向远处一块巨石出了一掌。只见一道巨大无比的红色掌印从仪琳手中幻化瞬间变落到了巨石之上。

只听咔嚓一阵巨响，再回头看巨石时。原本的巨石已经化作了碎片，碎石被如同被火烧过般全部焦黑一片。

仪琳也被自己的实力吓了一跳，赶紧推后几步要不然那些碎石可能会落到自己头上。

仪琳看了看自己的手掌，再感受一下内力源源不断的日之精华。刚刚我好像只用了一层功力吧！

一层功力就那么强大，看来雪心姐姐给我的真是好东西。说着仪琳将秘籍收入了怀中。

抬头看向远方的杭州城，心里暗道：“嘻嘻杭州本姑娘来了，这一次我一定要劫富济贫。”

说着便快步往杭州城感觉，只是她到了路边突然遇到了一群人身穿青袍的男人在丝丝自语。仪琳躲在暗处仔细的观察了一遍，这些人可都是熟人啊！带头的就是上次自己在衡山城见过的余沧海。

师傅您说这次我们前去福州城做什么啊？非得要不能让人发现。一个弟子上前向余沧海问道。

余沧海板了板脸道：“当然是为了林家的辟邪剑谱了，我们上次虽然灭了林家满门，却没有找到辟邪剑谱，而且林家还有一个余孽并没有死，我听说他最近在福州城走动。他应该知道辟邪剑谱的位置。”